2025-09-28

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Unnud

빈 큐로 하는 시간 관리

시간 관리의 진화

1. 할 일 목록의 환상
   • 사람들은 일반적으로, 할 일 목록을 리스트업함
   • 시간이라는 물리적 제약 무시
   • 심리적 압박 발생
   • 우선순위의 함정에 빠져 본능적으로 쉬운 일부터 처리하게 됨
2. 캘린더 시간 블록의 진보
   • 할 일을 목록화에서 그치지 않고, 캘린더에 시간 블록으로 배치
   • 작업이 차지하는 물리적 시간이 시각화됨
   • 계획을 세울 때마다 처음부터 의사결정하므로 피로감 발생
   • 할 일 외의 급박한 상황 발생 시 유연성 저하
   • 여전히 작업 중심 사고 기반
3. 빈 큐
   • 할 일을 먼저 정하고 시간 배치하는 것이 아닌, 시간 구조를 먼저 만들고 할 일을 나중에 배치
   • 매주 미래의 시간 구조 설계 (ex. 월요일 9-11 : ‘Deep Work Queue’, 화요일 2-4 : ‘Creative Queue’, …)
   • 시간의 주인이 됨, 일에게 시간을 할당하는 형태가 됨
   • 구조는 유지되고 내용은 유연하게 변경 가능
   • 인지 부담으로 인한 피로감 감소
   • 특정 일을 하기 위한 의지력을 올릴 필요 없이, 리듬이 생김

장점

• 가득 찬 캘린더는 해야 할 일들에 대한 압도감 생성
• But 빈 큐는 무언가를 하고 싶은 가능성 형성

단점

• 과도한 경직성 : 너무 세분화된 큐는 스트레스 발생, 큐는 90분-2시간이 적당
• 완벽주의 : 모든 큐를 채우려고 하지 말 것. 30% 정도는 버퍼로 남겨두기
• 큐 인플레이션 : 분기마다 큐를 정리하고 통합하며 관리

시간 관리의 비밀은 ‘많이’ 하는 것이 아니라, ‘맞는 일을 맞는 시간에’ 하는 것.

오늘 배운 것

내일 할 일

1. DB SELECT

참고자료

• 시간 관리의 세 단계 진화: 왜 빈 큐를 먼저 만들어야 하는가